Cấm dùng nhân sâm trước khi ngủ

Nhân sâm là vị thuốc quý, được Đông y xếp vào loại "thượng phẩm", nghĩa là những vị thuốc cho tác dụng bổ và không có độc tính, song không phải ai dùng cũng hiệu quả.

Đông y dùng sâm trong các trường hợp chân khí kém, gây ra trạng thái mệt mỏi, vô lực của cơ thể hoặc các trường hợp kém ăn, da xanh xao, trí nhớ suy giảm của người già hay người mới ốm dậy. Tuy nhiên, hạn chế dùng cho trẻ em vì sâm có tác dụng "kích dục" sớm. Chỉ dùng với những trẻ chậm phát triển, cơ thể còi cọc, xanh gầy với liều thấp (2 - 4g/ngày) và thời gian ngắn (7 - 10 ngày). Với người lớn, nhân sâm có thể dùng 4 - 10g/ngày, dưới dạng hãm với nước sôi, uống nhiều lần trong ngày. Uống liền 2 - 3 tuần lễ. Hoặc dưới dạng ngâm rượu, có thể ngâm sâm tươi (toàn rễ).

Nhân sâm rất tốt, tuy vậy khi dùng chúng ta cũng cần chú ý không nên dùng nhân sâm sau khi ăn no hoặc vào buổi tối, lúc sắp đi ngủ, vì gây khó ngủ hoặc mất ngủ. Những người bị rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, trướng bụng, ăn uống khó tiêu hoặc đau bụng (viêm đại tràng), đại tiện phân sống nát, tiêu chảy, những trường hợp tăng huyết áp cũng không nên sử dụng sâm.

Nguồn bee.net.vn



 

Hồng Sâm Ưa Chuộng

Kiến Thức Nhân Sâm

Sự nhầm lẫn chết người giữa sâm và thương lục Sự nhầm lẫn chết người giữa sâm và thương lục Hiện nay trên thị trường đang có nhầm lẫn giữa cây mà người ta gọi là...
Ăn nhân sâm không tốt cho bà bầu Ăn nhân sâm không tốt cho bà bầu Nhân sâm rất tốt cho những người bị mệt mỏi hoặc suy yếu sức khỏe nhưng...
Cấm dùng nhân sâm trước khi ngủ Cấm dùng nhân sâm trước khi ngủ Nhân sâm là vị thuốc quý, được Đông y xếp vào loại "thượng phẩm", nghĩa...
Hồng sâm: Liệu pháp tuyệt hảo cho tuổi già Hồng sâm: Liệu pháp tuyệt hảo cho tuổi già Tuổi già dù không mong muốn nhưng là tương lai tất yếu của tất cả chúng ta....

Thống Kê Truy Cập

Hiện có 1 khách Trực tuyến